Super-aliments essentiels pour booster votre immunité — Qconseils V25 Super-aliments essentiels pour booster votre immunité Découvrez comment utiliser spiruline, curcuma, baies de goji et autres super-aliments pour renforcer votre immunité. Image : super-aliments riches en nutriments Qu’est-ce qu’un super-aliment ? Les super-aliments sont des aliments concentrés en vitamines, minéraux et antioxydants, qui soutiennent la santé et renforcent le système immunitaire. Top 3 des super-aliments Spiruline Bio : protéines, fer, vitamine B et antioxydants. Idéal pour booster énergie et vitalité. Curcuma + Pipérine : anti-inflammatoire naturel et puissant soutien immunitaire. Baies de Goji : riches en vitamine C et antioxydants pour soutenir le système immunitaire. Spiruline Bio Riche en protéines, fer et vitamines B pour...
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Réforme des Retraites : Pourquoi un Référendum est Nécessaire Qconseils - Santé, Bien-être & Société Accueil Articles Contact Réforme des Retraites : Pourquoi un Référendum est Nécessaire Publié le : Mars 2025 Un Système Actuel Déséquilibré Le système de retraite français repose sur un modèle par répartition, où les actifs financent les pensions des retraités. Cependant, il est devenu insoutenable : Déficit : En 2035, il atteindra plus de 15 milliards d’euros . Inégalités : Certains perçoivent jusqu’à 14 000 € par mois , tandis que d’autres ont moins de 1 200 € . Régimes spéciaux : Certains fonctionnaires et élus bénéficient d’avantages coûteux. Comment Font les Autres Pays ? Certains pays ont adopté des solutions efficaces : Suède : Un système de comptes notionnels où chaque cotisation est prise en compte. ...